Možete se baviti tjelesnom aktivnošću, biti u dobroj formi i potpuno opušteni, ali ako ne spavate dobro, nikada se nećete osjećati puni snage. U ovom članku saznajte što morate učiniti…
Netolerancija na gluten nije samo celijaklija. Dokazano je da intolerancija na gluten utjeće na brojna druga zdravstvena stanja. Prehrana je jedan od ključnih čimbenika i u ovom članku saznajte više…
Isprobajte ovaj fenomenalan recept za brzu pripremu vafli bez glutena sa teff brašnom. Zasladite se ovim zdravim obrokom sa jednom od najzdravijih žitarica.
Zob možda izgleda kao dosadna žitarica, ali zapravo dokazano je da ima brojne prednosti zbog kojih kao da dolazi s drugog planeta. Sigurno ste spremni saznati cijelu istinu?
Zob je…
Doručak je dobra navika iz mnogo razloga; jedan od razloga pokazala je studija provedena u Velikoj Britaniji, prema kojoj zdrav doručak može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kod…
Da bi naši mišići bili zdravi, moramo ih pravilno hraniti, trenirati i osigurati odmor. Zdrav organizam treba zdrave, dobro uvježbane mišiće koji su hranjeni ispravnim hranjivim tvarima.
Samo tjelesno vježbanje nije…
SASTOJCI
- 2 žlice Gluten free zobenih pahuljica badem, maca i cimeta
- 1 šalica kave biljnog napitka
- 1 banana
- 1 žlica Maslaca od prženog kikirikija
- 1 žličica kokosovog ulja
- 1…
Složenost: jednostavno
Vrijeme pripreme: 3 min
SASTOJCI
OSNOVICA
2 šalice Gluten free zobenih pahuljica od kikirikija i malina
½ žličice morske soli
12 medjool datulja, bez koštica
2 žlice Maslaca od kikirikija
2 žlice vode
PUNJENJE
2…