Jesen vraća hladnije i mračnije dane. Mnogi od nas se tijekom tih prvih dana osjećaju umorno i bez energije: to je jesenska melankolija. Napunite svoje ormare Superfood namirnicama i oprostite…
Jagode za doručak, neodoljivo. Pripremite fini i slasan doručak pun zdravlja
Bobice, iako male, imaju odličan nutritivni profil. Bogate su vlaknima, vitaminom C i antioksidativnim polifenolima. Zato su posebno cijenjene, kao i zbog neodoljivog okusa.
Savjeti
8 namirnica za podizanje i zadržavanje energije
Osnovne namirnice koje mogu učiniti puno za vaše tijelo.
Sva hrana daje energiju vašem tijelu, ali vrsta energije može varirati. Neke namirnice, kao što…
360 grama pakiranje, cca. 6 obroka/ samo 1,4 € po obroku
visok udio mangana,
visok udio vlakana,
izvor bakra,
izvor proteina,
izvor fosfora i
visok udio omega-3 masnih…
Zdravi slojeviti cheesecake od šumskog voća za vruće ljetne dane.