Stres, neaktivan način života i loša prehrana, sve su to faktori koji stalno slabe naš imunitet. Pomozimo imunitetu uključivanjem hrane bogate antioksidansima u našu prehranu
Mnogo je čimbenika koji utječu na…
Možete se baviti tjelesnom aktivnošću, biti u dobroj formi i potpuno opušteni, ali ako ne spavate dobro, nikada se nećete osjećati puni snage. U ovom članku saznajte što morate učiniti…
Sikavica se kao lijek koristi više od 2000 godina. Koriste se list i plod. Plod sikavice je iznimno ljekovit zbog prisutnosti silimarina koji se kao aktivna tvar najčešće upotrebljava kod…
Netolerancija na gluten nije samo celijaklija. Dokazano je da intolerancija na gluten utjeće na brojna druga zdravstvena stanja. Prehrana je jedan od ključnih čimbenika i u ovom članku saznajte više…
U davna vremena, lijekovi nisu postojali, pa se zdravlje tražilo na alternativne načine – konkretnije, kroz biljke. Jedna od biljaka koju ne treba zanemariti svakako je Crni kim. Znali su…
Isprobajte ovaj fenomenalan recept za brzu pripremu vafli bez glutena sa teff brašnom. Zasladite se ovim zdravim obrokom sa jednom od najzdravijih žitarica.
Čišćenje jetre prirodnim putem
Jetra jedna od najvažnijih organa u tijelu čovjeka (tzv. središnja prikupna procesna tvornica), a uz crijeva zasigurno jedan od najvećih zaštitnika imuniteta. Zbog toga…
Zob možda izgleda kao dosadna žitarica, ali zapravo dokazano je da ima brojne prednosti zbog kojih kao da dolazi s drugog planeta. Sigurno ste spremni saznati cijelu istinu?
Zob je…